Programa 'Academia da Saúde' amplia acesso a serviços com foco na prevenção de doenças

Os espaços funcionam de segunda a sexta-feira, oferecendo opções de horários para atender melhor a população: pela manhã, a partir das 7h30, e à noite c...

Os espaços funcionam de segunda a sexta-feira, oferecendo opções de horários para atender melhor a população: pela manhã, a partir das 7h30, e à noite com início às 18h, para atividades em grupo. Grupo atendido por Academia da Saúde em Santarém Ascom Semsa / Divulgação Com foco na prevenção e controle de doenças, a Secretaria Municipal de Saúde (Semsa) de Santarém, oeste do Pará, tem desenvolvido ações para incentivar a prática de atividades físicas, oferecendo serviços gratuitos nas Academias da Saúde. Localizadas nos bairros Conquista, Diamantino, Mararu e Salvação, e na comunidade Jacamim, essas academias oferecem espaço para a prática de exercícios físicos e atividades orientadas por profissionais qualificados, garantindo que os usuários possam se exercitar com segurança e de forma adequada. ✅ Clique aqui e siga o canal g1 Santarém e Região no WhatsApp Os espaços funcionam de segunda a sexta-feira, oferecendo opções de horários para atender melhor a população: pela manhã, a partir das 7h30; à tarde as atividades às 14h; e à noite, às 18h, para atividades em grupo. “Além das atividades em turma, a gente presta atendimento individual pela manhã, até 11h, e a tarde, a partir das 14h. Esclarecemos duvidas de quem vai pedir informações sobre o programa, fazemos exercícios orientados também, inclusive para pacientes que tiverem alguma enfermidade, como aqueles que precisam de sessões de pilates, até dicas de alimentação saudável. Não apenas para moradores do bairro. Sempre vem gente das áreas vizinhas solicitar algum atendimento específico”, explicou o educador físico da Academia da Saúde do bairro Jaderlândia, Armando Junior. Atividades são realizadas com orientação de profissional de educação física Reprodução De acordo com a coordenadora do programa, Fabíola Aguiar, as Academias da Saúde em Santarém estão abertas a qualquer pessoa que tenha interesse em iniciar uma rotina de exercícios físicos. “As portas estão abertas para todos que desejam cuidar da saúde, independentemente de sua faixa etária ou nível de condicionamento físico. Queremos que as pessoas tenham acesso a um ambiente acolhedor e seguro, com profissionais capacitados para orientá-las na jornada de transformação física e mental”, destacou Fabiola. Atividades diversificadas Nas Academias da Saúde, os usuários têm acesso a atividades físicas diversificadas, como alongamentos, treino funcional, exercícios de fortalecimento muscular, reabilitação pós-Covid, caminhadas, dança, ginastica localizada, aeróbica e com bastão, assim como atividades voltadas para a saúde mental, sempre acompanhados por profissionais de educação física e saúde, para que a prática de exercícios seja feita de maneira adequada, prevenindo lesões e promovendo benefícios para a saúde. Paciente na fisioterapia pós-Covid em Santarém Ascom Semsa/Divulgação Segundo a Semsa, além das Academias da Saúde, os usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) também podem buscar orientações sobre atividades físicas nas Unidades Básicas de Saúde (UBS). Nessas unidades, os profissionais de educação física estão disponíveis para fornecer orientações e acompanhamento diário, de segunda a sexta-feira, durante o horário de expediente. “Esse serviço adicional amplia ainda mais as opções para quem deseja iniciar ou manter uma rotina de exercícios, garantindo acesso à prática de atividades físicas em diferentes pontos da cidade”, complementou a enfermeira Fabíola. O sedentarismo é um dos principais fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos. No Brasil, o dia 10 de março, instituído como o Dia de Combate ao Sedentarismo, é uma data para conscientizar a população sobre a importância de adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. VÍDEOS: Mais vistos do g1 Santarém e Região